新西兰花胶提前泡发好，切小块备用；
银耳、桃胶、莲子、百合提前清水泡发，清洗干净；
生姜切片备用；
提前备好的食材一起放入炖盅内，加清水隔水炖3小时；
红枣洗净去核切片；
加入红枣片、枸杞继续炖煮10分钟；
加入椰浆，搅拌均匀焖5分钟即可。
功效： 滋养补虚、滋阴润肺 护肝养胃、美容养颜 安神助眠、益气补血、增强体质