连油醋汁都不要的减肥沙拉
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夏天来了,减肥之际,怎么能少了这个菜呢~ 又不能因为酱增加额外的热量,我的办法是通过纳豆和它附带的酱、腌明太子、辣白菜等食材本身比较重的味道来佐菜,这样就不额外放酱了~
连油醋汁都不要的减肥沙拉的做法步骤
步骤 1
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大家可以自由发挥,这是最基本的配置~
步骤 2
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还加了黄瓜和超市买的下饭菜海带,增加味道
步骤 6
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辣白菜调味
步骤 7
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各种不知名的叶子
步骤 8
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还可以添加西兰花、秋葵
步骤 9
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一夜暴富的时候还可以加生鱼片
步骤 10
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也可以煮一些豆腐
菜谱创建时间:2019-03-29 13:21:34