青橄榄花膠响螺炖瘦肉

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作者: QueenieKitchen
此汤汤色清亮,味道鲜美,清热养阴 最适合加班熬夜、口干舌燥、咽喉不适的人士饮用!

用料

青橄榄花膠响螺炖瘦肉的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

花胶浸泡至软,然后开水煮一会儿。关火后加入响螺盖上锅盖一起浸泡一会。

步骤 3

把瘦肉切大块,冷水落锅焯水煮3分钟左右。然后清洗干净备用。

步骤 4

青橄榄用刀背拍裂,这样比较容易出味。

步骤 5

把所有材料清洗干净后放入炖汤煲内,加入适量开水慢火炖2小时。(我使用的是电子炖盅。)

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步骤 6
步骤 6

汤炖好后加盐调味即可享用

步骤 7

清热养阴,味道鲜美!

步骤 8

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青橄榄花膠响螺炖瘦肉的小贴士

新鲜响螺不需焯水以免煮去鲜味。只需放开水中浸泡两分钟即可。如果用响螺干,先清洗干净,然后用清水浸泡至软,浸泡的水可以不用倒掉,一起煲开后倒入汤锅里炖。青橄榄不要放太多否则汤会酸涩。

菜谱创建时间:2019-03-30 20:25:54
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