混合甜菜汁（顺滑）
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甜菜根营养丰富，具有降血脂，降血压，防治便秘，保肝护胆，防治心脏病，缓解贫血，抗癌等功效。
甜菜根还含有花青素，花青素具有抗衰老等功效。
优质的甜菜根，水份充足，甘甜脆爽。
但是纯甜菜汁的口感并不好，有点粗糙，我试了几种水果搭配，口感顺滑了不少，分享给大家。
我有时候减肥会喝这个，不仅可以补充维生素和各种微量元素，还可以增加饱腹感，减少进食量。
混合甜菜汁（顺滑）的做法步骤
步骤 1
我每次都在盒马买这款甜菜，很大，300g一个，是不是有机不知道，但很新鲜很甜，品质一直很稳定
步骤 2
火龙果，有时候用红心的有时候用白心的，都不大，比甜菜小很多
步骤 3
1、搭配一：四分之一个甜菜根➕一颗猕猴桃➕矿泉水（如果想要更甜，可以再➕半颗梨）
步骤 4
2、搭配二：四分之一个甜菜根➕一个火龙果➕矿泉水（如果不甜，可以再➕半颗梨）
菜谱创建时间：2019-03-31 01:07:50