备齐食材。
番茄、洋葱切块。
牛肉洗净切块。
牛肉入冷水加入料酒焯水。
焯水中途翻拌,目的是整锅受热均匀,待开锅后关火。
★热水冲净牛肉的血水沫,沥干水分。
炒锅热油,入番茄翻炒。 (留半只番茄后放)
待番茄炒软烂加入番茄沙司。
加一碗水或者牛肉高汤煮开待用。
a、铸铁锅热油入洋葱及香料(小茴香、肉桂、花椒、香叶、生姜)和一丢丢盐目的是激发出洋葱的香味。 b、加入牛肉翻炒片刻,烹入红酒。(哦忘拍图le)
a、加入已炒好的番茄汁、生老抽、糖、香草碎、红酒,汤汁淹没牛肉盖锅大火煮开,小火炖60~90分钟至软烂。 b、注意:中途抄锅底。
一小时后开盖入盐及剩下的半只番茄煮片刻关火。 如汤汁嫌多最后可大火开盖收汁。我喜欢多汁可以拌饭、拌面、蘸食。
OK啦!
1、选择新鲜优质的牛肉。(牛腩、牛腱、牛肩肉都是不错的选择)。 2、选择铸铁炖锅或厚锅。 3、根据个人喜好另添加少量胡萝卜、西芹等蔬菜。