鱿鱼炒韭苔
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作者：
傲娇小菜鸟
用料
鱿鱼（中等大小）
12只
韭苔
500g
大蒜
4瓣
盐、鸡粉、油
适量
鱿鱼炒韭苔的做法步骤
步骤 1
鱿鱼处理干净后切花纹
步骤 2
韭苔洗净切成段，大蒜剁碎
步骤 3
冷锅热油下鱿鱼爆炒30秒后盛入盘中待用
步骤 4
锅内热油下蒜蓉爆香后放入韭苔，翻炒至稍软状态放入鱿鱼
步骤 5
再加入适量盐、鸡粉，翻炒均匀入味即可装盘
菜谱创建时间：2019-03-31 21:22:45
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