蒜蓉空心菜
8.1万人浏览
2347人收藏
77人做过
作者：
黄金土豆-8
空心菜，在我国各地广泛栽培，以长江流域各省较多。含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。具有促进肠蠕动、通便解毒之功效；食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群失调，对防癌有益。
用料
空心菜
一把
盐
3克
蚝油
半勺
蒜蓉
若干
蒜蓉空心菜的做法步骤
步骤 1
1.油热下蒜蓉炒香，下空心菜炒断生后放盐，炒几下放蚝油翻炒出锅。
菜谱创建时间：2019-04-02 13:11:13
打开App收藏
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1075 人做过
宅家快乐水
2 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
870 人做过
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
冬瓜做法
早餐大全
全部菜谱分类
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1489 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
405 人做过
锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕
1 人做过
作者的其他菜谱
蚂蚁上树/红薯粉
豌豆炒肉沫
芸豆炖土豆加五花肉
凉拌茄子
评分 8.3
1254 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1896 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
217 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
248 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.2
802 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
850 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1432 人做过
肉末蒸蛋😋比布丁还嫩
8 人做过
火爆川香干锅花菜下饭
3 人做过