茄汁炖肉-超级下饭

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作者: 曾小厨zZ

用料

茄汁炖肉-超级下饭的做法步骤

步骤 1

备菜:1、五花肉:切小块,用盐和生抽腌制15分钟(我这五花肉买的有点肥,最好是3肥7瘦,下次要早点去菜市场ʘᴗʘ); 2、茄子切短条加盐腌制15分钟,然后用手挤掉水分,茄子就成这样(这样可以使茄子在烹饪过程中不会变黑,也少吸些油); 3、洋葱切好,小红椒、蒜蓉和葱花备好;

步骤 2

加少量油,五花肉下锅,煎至微微发焦(我这油搞多了,加上肉有点肥(ꈍᴗꈍ));

步骤 3

下洋葱翻炒;

步骤 4

将洋葱炒软后,加入小红椒和蒜蓉翻炒几下;

步骤 5

下茄子🍆

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步骤 6
步骤 6

翻炒几下后加开水,刚好没过茄子即可,然后加3粒冰糖,盖上锅盖炖煮(加冰糖可以让味道更有层次,更鲜甜);

步骤 7

炖煮15分钟左右;

步骤 8

要炖的让茄子变得烂烂的,而且要留点汁;

步骤 9

撒葱花,出锅!ヾ(●´∇`●)ノ哇~

步骤 10

正确操作是盖饭搅拌着吃,超级下饭(* ̄︶ ̄*)

茄汁炖肉-超级下饭的小贴士

煎肉时少放油~

菜谱创建时间:2019-04-06 13:43:37
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