排骨焖饭(懒人饭)

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作者: 李拾柒17
一份排骨焖饭满足你的胃 营养均衡我给满分💯 简单粗暴的烹制过程 不试试简直可惜了这样的美味😍

用料

排骨焖饭(懒人饭)的做法步骤

步骤 1

排骨清洗干净,用清水浸泡10分钟。

步骤 2

排骨焯水。冷水下锅,放入料酒,葱,姜,花椒,煮开把血水浮沫倒掉,排骨待用

步骤 3

1.起锅放少许油,放葱姜,倒入排骨大火煎到两面微黄,关小火放生抽一勺,味极鲜1勺,老抽1/3勺,耗油1/3勺,翻炒均匀。.2.加入开水淹没锅底,大火烧开转小火煮五分钟 (🌸家里有老人、小朋友,排骨需要焖烂一点,如果喜欢吃筋道点的就可以省略第2步骤😝)

步骤 4

香菇切片,南瓜切块(南瓜忘记拍照了😛)

步骤 5

米淘干净,放入香菇,南瓜,煮好的排骨和汁倒入电饭煲中,搅拌均匀,水量刚刚淹没大米就好

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步骤 6
步骤 6

准备蔬菜,黑白菜洗净,甩甩水,(蔬菜容易出水)切碎

步骤 7

锅热放油(少量),倒入黑白菜快速翻炒均匀,放入少许盐关火待用

步骤 8

大米煮好,把炒好的黑白菜倒入电饭煲中,用铲子把饭搅拌均匀,盖上盖子保温焖两分钟。

步骤 9

出锅啦…拍照片 简单方便,有荤有素 美味无敌哦!❤️

排骨焖饭(懒人饭)的小贴士

需要吃筋道一点的排骨就可以省略小火炖煮这一步, 蔬菜可以自行添加,不喜欢蔬菜的伙伴也可以不加

菜谱创建时间:2019-04-06 16:03:29
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