健康零食烤白芸豆

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作者： JUDYZY

超简单，自制零食消耗库存。第一次尝试原本不太有信心，但是试吃下来还不错，差点停不下来

用料

健康零食烤白芸豆的做法步骤

步骤 1

白芸豆洗净泡澡，12-24小时

步骤 2

抹干上烤盘，撒胡椒粉和肉蔻粉，200度上下30分钟。口感便硬，训练咀嚼肌

步骤 3

高蛋白低脂肪

菜谱创建时间：2019-04-11 06:49:11

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