摩飞食谱—西兰花香蕉牛奶
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作者：
涓涓流
减肥餐
用料
西兰花
三朵
香蕉
半根
牛奶
150克
摩飞食谱—西兰花香蕉牛奶的做法步骤
步骤 1
西兰花焯水1分钟，和香蕉，牛奶混合，摩飞打汁大概1分半。西兰花还是会有颗粒感，主要还是香蕉牛奶的味道
菜谱创建时间：2019-04-11 14:53:40
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