汤勺子刷油，打入一个鸡蛋，锅里水煮开后把勺子放在水上煮，注意鸡蛋不要碰到水，这个过程要隔着水煮到蛋白基本全部凝固。
然后整个鸡蛋泡入水里煮，煮一分钟左右就可以了
用调羹🥄轻轻往蛋白边边上转一圈，就可以把鸡蛋轻松倒出来了
倒在太阳花朵饭中间
糖心蛋～中间半熟，喜欢全熟的就煮久一点
可以淋点酱油，小孩吃我就没放调味