不输饭店的平底锅版村姑烤鱼

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😋没有烤箱照样做出不逊色于饭店的烤鱼

用料

不输饭店的平底锅版村姑烤鱼的做法步骤

步骤 1

鲈鱼去鳍去尾洗净,鱼身改刀,抹盐淋料酒腌十分钟

步骤 2

花椒粉、孜然粉、五香粉(可加辣椒粉)鱼的两面及肚腹抹匀腌制半小时

步骤 3

平底锅抹油,以两面均抹油的锡纸将鱼包裹后入锅中小火烘烤,20分钟后翻面再烤10分钟

步骤 4

土豆、莴笋、娃娃菜、金针菇,清洗切好备用

步骤 5

番茄、洋葱入油锅,至番茄出水糊烂、洋葱飘香酥软出锅; 酱汁:锅中倒入豆瓣酱,加胡椒粉拌匀出锅

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步骤 6
步骤 6

娃娃菜铺底,铺上金针菇,将烤好的鱼放置在上,再将莴笋、土豆、番茄、洋葱放入,淋上酱汁,加盖焖煮3-4分钟,撒上葱花出锅

步骤 7

完美

步骤 8

如图

不输饭店的平底锅版村姑烤鱼的小贴士

PS:1. 这道菜主要在烤,我用的是1.4斤的鱼,其他食材可各取所需 2.我没加盐糖鸡精调料,酸甜咸鲜正好,可依自己口味增添 3. 敲黑板!!!食材分开做,不要贪图方便都在最后一起焖煮,鱼肉会老会分解!

菜谱创建时间:2019-04-16 10:52:13
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