胡萝卜擦丝用橄榄油炒熟 豆干切小块焯水 毛豆煮熟
1号酱汁，poke bowl: 一勺酱油，一勺米醋，半勺味淋，半勺糖，一丢丢青芥末。 2号酱汁，韩式拌饭: 醋辣酱，一勺酱油，一勺米醋。
切牛油果，装饭，码食材，淋上酱汁，撒点芝麻。 拍个照，拌一下，吃。