清蒸黄翅鱼
3.0万人浏览
525人收藏
14人做过
作者:
mly孙
黄翅鱼也叫黄鳍鲷,高蛋白、低脂肪,肉质细嫩。 对于正发育成长的小孩、孕妇及产后妇女补充营养都非常有益。 无论清蒸还是煮汤,都既营养又美味! 清蒸的时候不要刮鱼鳞,这样能更好的保持鱼肉细嫩的口感。
用料
黄翅鱼
2条
姜丝
适量
盐
适量
蒸鱼酱油
适量
清蒸黄翅鱼的做法步骤
步骤 1
黄翅鱼挖鳃去肚,鱼鳞不要刮掉。将食盐抹在鱼上,淋上些许蒸鱼酱油,最后撒上姜丝
步骤 2
水开即可上锅蒸
步骤 3
大火蒸八分钟,口感细腻香甜!
步骤 4
鱼肉细嫩看得见!
步骤 5
菜谱创建时间:2019-04-17 10:30:34
打开App收藏
烤牛骨髓
评分 7.6
12 人做过
炸香椿(香椿芽最好吃的做法)
评分 8.3
85 人做过
酱香柚子皮五花肉😋肥而不腻 入口即化超级下饭好味道
评分 8.4
11 人做过
家常菜大全
蒸大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
汤圆大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
清炒嫩菱角,味道甘甜,小孩子好喜欢吃
评分 7.8
36 人做过
酸辣鱼
评分 7.2
9 人做过
宁夏夹板小吃
评分 8.5
16 人做过
作者的其他菜谱
三色虾仁
爆炒小鲨鱼
爽口章鱼
二月二棋子
评分 9.4
20 人做过
无添加自制山药粉/北方超简单
不一样的拌香椿
评分 8.3
11 人做过
紫苏煎黄瓜
评分 7.8
27 人做过
桂林油茶
评分 8.5
11 人做过
凉拌香椿
评分 7.9
59 人做过
正宗云南大理酸辣鱼
评分 8.6
28 人做过
【葱油黄贝】比清蒸够味,比翻炒鲜美!海鲜就得这样做,葱香四溢肥嫩多汁
7 人做过
酱香蛋炒青椒
评分 7.4
58 人做过