五谷杂粮营养粥

米和糙米等放豆浆机打成米糊，南瓜香芋蒸熟压烂

鱼肉鸡肝切薄片，用油和料酒腌一下。

米糊放奶锅煮开，放鱼片鸡肝继续煮开，关火，加胡椒粉、盐、香菜葱粒、油，起锅。