外焦里嫩的炸里脊

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作者: 爱M的幂次方
好多孩子都挑食,吃什么是大人很头疼的事,但好像对肉,拒绝的很少。今天做了盘炸里脊,很快就消灭完了。 提醒: 1.面糊的多少不是绝对的。如果最后肉剩下了,我就炒菜;面糊剩下了,我就加点葱花,摊薄饼。 2. 其实最后里脊肉裹上面糊后再粘上黑芝麻炸,好看又好吃。但我家娃吃东西很纯粹,所以这一步我就省了。

用料

外焦里嫩的炸里脊的做法步骤

步骤 1

准备一块里脊肉,切之前最好冰箱里冷冻一下,会好切很多。

步骤 2

先切片,再切条,很快就搞定。

步骤 3

切长条的优势是好炸,而且孩子们吃起来方便。

步骤 4

将切好的肉条装入盆里,放入少许酱油、料酒、鸡精、盐(因为前面这些调味料里都含盐,所以再放盐时要依口味斟酌放入),五香粉。拌匀放置一边,准备面糊。

步骤 5

盆内面粉、鸡蛋、少许的鸡精和盐,加水搅拌

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步骤 6
步骤 6

厚薄程度为筷子蘸上面糊是缓缓滑落。

步骤 7

裹上面糊开始炸。

步骤 8

开炸前,油温一定要上来,要不然面浆会溢出水分,就炸的不酥脆。放入裹浆的里脊条,调至中火炸。不用炸太久,裹浆变脆,颜色由白到淡黄色即可捞出。

步骤 9

出锅啦,通常我会放张Paper towel吸下油。

步骤 10

满满一篮炸里脊很快就消灭殆尽,很像天妇罗欧:)

菜谱创建时间:2019-04-18 07:24:22
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