鱼香肉丝【鸡肉版】减脂餐

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作者: 略略略_te7x

用料

鱼香肉丝【鸡肉版】减脂餐的做法步骤

步骤 1

如图所示备料,胡萝卜我买的有点大了所以这次永半根

步骤 2

鸡肉切丝【越细越好,我刀工实在差,所以只能这样了,冻一下应该好切】胡萝卜切丝,青椒切丝,木耳切碎备用

步骤 3

加入两勺料酒,少许黑胡椒,揉匀,腌制鸡丝20分钟左右备用。

步骤 4

调酱汁:一勺耗油,两勺酱油,一勺陈醋,半勺玉米淀粉,1/3勺白砂糖,多半碗水,调匀备用

步骤 5

倒入适量油翻炒葱花,葱花炒香之后放入两勺番茄酱

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步骤 6
步骤 6

番茄酱炒出红油之后加入腌制好的鸡肉丝翻炒。

步骤 7

胡萝卜不易熟,所以鸡肉炒的发白之后,先放入胡萝卜丝翻炒。

步骤 8

胡萝卜炒出少许汁水之后再放入青椒丝和木耳翻炒。

步骤 9

炒匀之后倒入之前准备好的酱汁,大火翻炒收汁。

步骤 10

炒到汤汁粘稠之后就可以出锅啦

步骤 11

非常好吃呦

鱼香肉丝【鸡肉版】减脂餐的小贴士

鸡肉动一下比较好切,新鲜的不好切丝。盐可以不放,料汁足够咸,如果口重的可以少加点,一遍尝着一边加啊,别加多了!

菜谱创建时间:2019-04-18 15:50:21
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