无糖无油的紫甘蓝鸡蛋饼
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作者：
Iam雪飞
紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。 做成小饼宝宝也能吃，营养健康。 大爱这种香芋紫的颜色。
用料
紫甘蓝
1/8个
鸡蛋
1个
牛奶
100克
低筋面粉
80克
无糖无油的紫甘蓝鸡蛋饼的做法步骤
步骤 1
紫甘蓝洗净切碎再洗洗
步骤 2
将紫甘蓝、牛奶、鸡蛋倒入料理机打成糊
步骤 3
加入面粉搅拌均匀
步骤 4
不粘锅小火开煎
步骤 5
翻面
展开全部
步骤 6
步骤 6
享用
无糖无油的紫甘蓝鸡蛋饼的小贴士
1、全程小火。 2、面糊过稀可加些面粉，过干可再加些牛奶调节。
菜谱创建时间：2019-04-19 07:39:59
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