宝宝虾球 宝宝辅食食谱

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“参考月龄:12个月以上 不仅外型好看,口感真是一等一的好吃!第一口尝到嘴里,就感觉被鲜香的味道给完全包裹住了,柔嫩又细滑,好吃到流泪!” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

用料

宝宝虾球 宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:肉馅60克、小米25克、胡萝卜10克、莴笋10克、淀粉10克、鲜虾4只、蛋黄1个 辅料:酱油、鲜菇粉、柠檬 操作时间:40分钟 难度分析:初级

步骤 2

小米洗净,提前浸泡2小时。 *2个小时的时长可以让小米充分泡透,如果时间太短的话,会有硬心,会影响口感。

步骤 3

肉馅中加入酱油、鲜菇粉,搅匀备用。 *鲜菇粉家中没有可以不放哈,主要是用来调味的,酱油一定要用无添加酱油。

步骤 4

鲜虾切掉头部和尾部,尾部尽量切长一点,保留备用。

步骤 5

剥除虾皮,去除背腹部的虾线。 *如果觉得虾皮不好扒,可以先用清水洗净,再冷冻半小时左右,取出就比较容易拨开了。

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步骤 6
步骤 6

虾仁剁泥,用柠檬片腌制15分钟。

步骤 7

胡萝卜、莴笋洗净切丁。 *蔬菜是可以替换的,宝宝喜欢吃什么就放什么。

步骤 8

将腌制好的虾泥,加入肉馅中。

步骤 9

再加入胡萝卜丁、莴笋丁。

步骤 10

最后放入蛋黄、淀粉,将所有食材搅拌均匀。 *因为这次的肉泥会比较粘手,蛋黄可以选择不放,会更容易操作。

步骤 11

取适量肉馅放在手上,团成圆球形状。记得戴手套,手套上刷一层油,就不会那么粘了。

步骤 12

虾球均匀得裹上一层浸泡好的小米。 *如果姐妹们不想用小米,也可以用泡好的大米或者糯米代替哈。

步骤 13

最后插入虾尾,用于装饰。

步骤 14

虾球上锅蒸20分钟左右,熟透后取出。 *因为每个人团的虾球大小都不一样,所以时间要适当调整,以熟透为准。

步骤 15

精致的宝宝虾球放入盘中,吃起来真是柔嫩又鲜美。 这个虾球不仅宝宝喜欢,我也是爱的不行呐,毕竟爱美之心人皆有之,等到阿哲的小朋友来家里玩,就用这个招待他们,保准好使~

宝宝虾球 宝宝辅食食谱的小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu993需要的话可以私聊我进辅食群

菜谱创建时间:2019-04-20 16:58:29
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