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【生酮低碳】日式炸鸡唐揚げ
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作者：
彤喵喵在生酮
用料
【生酮低碳】日式炸鸡唐揚げ的做法步骤
步骤 1
鸡腿肉按照腌料腌制1个小时。
步骤 2
方法1：拿一个大一点的饭盒，把蛋白粉放进去，然后把鸡也放进去，晃来晃去晃来晃去，然后拿出来抖抖甩甩。
步骤 3
方法2：用筷子夹肉放进蛋白粉沾满，沾均匀。
步骤 4
170-180度炸5-7分钟。炸好了就可以吃啦！
【生酮低碳】日式炸鸡唐揚げ的小贴士
加点小苏打或者泡打粉也可以增加酥脆的口感
菜谱创建时间：2019-04-20 21:52:23
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