羽衣甘蓝洗净，掰成小块，主要是要把根茎去掉。因为上火我还加了点苦苣…
芒果削皮切块
每日坚果撒进去！单方自己喜欢的坚果和果干也行，但最好两样都要有
调料都放进去，然后给羽衣甘蓝充分按摩，马杀鸡到每片叶子都裹着酱汁
装盘！是不是和wagas的一模一样～
好吃的秘诀是酱汁多一点，充分按摩。wagas的沙拉好吃也是因为这点，沙拉很湿润，不是干巴巴的蔬菜。