「采购」超市采购了新鲜带鱼，并且可以让服务人员清理干净，新鲜又省事。
「备料」将带鱼切段，用姜.蒜.盐，酱油和料酒腌制1-2小时入味
「油煎」将鱼放入面粉中两面沾均匀，放入油锅，中火煎至两面金黄
「成品」就这样做好啦！香！酥！可口！
「可选红烧」锅中加少许油，放入蒜沫小火炝锅，加入酱油再将煎好的带鱼放入翻拌均匀，关火出锅