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减脂清肠果腹de燕麦坚果苹果碗的做法

减脂清肠果腹de燕麦坚果苹果碗

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作者: MsCc
MsCc
早晨灵感闪现之作,搭配了自制卡布奇诺,很好解决了近期的便秘问题,又减脂果腹健康美味,还很快手的😄

用料

减脂清肠果腹de燕麦坚果苹果碗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果切小丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入燕麦。最近超爱这款(Ole超市有售)里面有烤过的燕麦,还有除了蓝莓干和红豆外,还有杏仁片…微微甜,很酥脆。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蔓越莓干和大枣夹核桃。大枣核桃太大颗,选了一半掰碎。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成啦

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看看里面都有啥

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

减脂清肠·果腹美味·健康早餐组合🌰🍎🥣☀️❤️🍀

菜谱创建时间:2019-04-23 08:29:35
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