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肉酱意面的做法

肉酱意面

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作者: 王光光光光
王光光光光
作为意面的经典入门款,肉酱意面是男女老少皆宜的多汁香浓的款,肉酱意面的重点在于肉酱,个人认为肉酱的肉用牛肉比猪肉更好吃,肉酱风味更浓郁突出。这次用到乌拉圭牛肉,草饲牛肉的肉质细嫩鲜美,脂肪低的同时蛋白质更高,健身的小伙伴也很适合食用。在有空的时候煮一锅肉酱分几份保存,可以在忙碌时候取出加热配米饭配意面配馕都很OK,美味来的很简单。

用料

肉酱意面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉剁成肉沫备用,剁肉的程度可凭喜好选择完全剁碎和保留部分肉粒口感。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

乌拉圭牛肉草饲牛肉肉质细嫩,低脂肪高蛋白,肉牛是草原自然放养,无激素无抗生素,还可追溯到农场,吃的放心又健康。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切碎备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄表面划十字刀, 放入放水中烫到表皮翘起后撕去番茄皮,一个切块榨汁备用,一个切小块备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火,锅内放入黄油融化后放入牛肉末炒至变色。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入洋葱炒到洋葱飘香变软。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入番茄汁、番茄块和番茄酱翻炒均匀。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入没过食材的水,调入适量黑胡椒、盐拌匀,水沸后放入香叶,盖上盖子小火炖煮15-20分钟。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮肉酱的时候将意面按包装所示时间煮熟捞出,沥干水份后拌入少许橄榄油备用。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉酱煮好后下意面快速拌匀。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘后在表面盖上一大匙肉酱,撒上研磨黑胡椒和足量乳酪粉即可开吃~~

菜谱创建时间:2019-04-23 15:25:55
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