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地三鲜的做法

地三鲜

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作者: 小武是我呀
小武是我呀

用料

地三鲜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗净,切滚刀块,撒上一勺盐,腌制15分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆切块,放到清水里煮软,但是不要煮烂

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒和红椒各半个,切块备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3勺糖、2勺淀粉、1勺盐、2勺生抽、 1勺老抽,再加入清水,调半碗汁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子腌好后,挤出里面的水分,我用屉布包着茄子挤出来的

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干锅放油,将茄子炸至金黄

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用余油炸土豆至金黄

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒和红椒也放油里过一遍

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

总余油炒香葱和一半的蒜末

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入茄子和土豆翻炒1分钟,放入青椒和红椒,翻炒均匀

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入调好的汁料,不断翻炒至粘稠

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上剩余的蒜末即可出锅

菜谱创建时间:2019-04-24 19:49:59
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