减脂餐
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作者:
可甜可盐小超人
最近在减肥,三分练七分吃,所以在运动的同时自己也做了减脂餐🍱,坚持了半个月了,瘦了挺多,希望自己能坚持下来,持续记录我的减脂餐...
用料
鸡胸肉
适量
鸡蛋
适量
蔬菜
适量
水果
适量
减脂餐的做法步骤
步骤 1
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步骤 2
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步骤 3
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步骤 4
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步骤 5
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展开全部
步骤 6
步骤 6
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步骤 7
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步骤 8
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减脂餐的小贴士
这个菜谱用来记录我的减脂餐,具体菜谱等过段时间再记录📝。
菜谱创建时间:2019-04-28 10:20:25
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