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芸豆芦笋炒鸡胸肉
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作者：
滚滚小木
用料
芸豆芦笋炒鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
备菜：鸡胸肉切丝（最佳），芸豆芦笋切丝，西葫芦切片。芸豆芦笋热水焯一下
步骤 2
花椒油爆香姜片干辣椒，加入鸡胸肉丝翻炒至7成熟
步骤 3
加入芸豆芦笋西葫芦翻炒均匀，盖上锅盖大火烧
步骤 4
加盐调味翻炒出锅
芸豆芦笋炒鸡胸肉的小贴士
西葫芦随意，喜欢就放 锅子盖盖是以防食物不熟（不是明火无法爆炒） 2块鸡胸肉共240克 总热量519千卡
菜谱创建时间：2019-04-28 20:53:22
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