酸奶紫薯芋泥(低卡路里)

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作者: 萌婶儿
紫薯真是好东西呀 又好吃 颜值也高 家里刚好有紫薯也有荔浦芋头 如果你只有其中一样也可以动手做 或者可以搭配山药啊地瓜呀都没问题

用料

酸奶紫薯芋泥(低卡路里)的做法步骤

步骤 1

紫薯和芋头蒸熟去皮

步骤 2

分别压成泥状,我用的擀面杖,没有擀面杖也可以用勺子,或者你有压泥专用工具更好

步骤 3

如果你不介意长胖,可以任性的在这时候挤点炼乳或放点糖进去 更好吃😋

步骤 4

压好了

步骤 5

准备一只碗,放上一个保鲜袋或保鲜膜,这一步是为了一会儿好脱模

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步骤 6
步骤 6

依次放入芋泥和紫薯用勺子压实压平

步骤 7

盖上一个盘子

步骤 8

倒扣,拿去碗和保鲜膜就可以

步骤 9

倒上酸奶

步骤 10

看看家里有什么水果啊、坚果啊、麦片啊都可以往上撒,开吃啦

步骤 11

很清爽好吃的早餐

步骤 12

再来一张

菜谱创建时间:2019-05-01 17:46:54
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