保护视觉神经的胡萝卜黑芝麻泥6+

1.胡萝卜去皮切小块，上锅中大火蒸25分钟，取出备用。 2.温开水冲调米粉，米粉和水是1:5的比例。

3.将胡萝卜打成泥，加入核桃油、黑芝麻糊搅拌。 4.舀取适量胡萝卜黑芝麻泥，拌入米粉。我的宝宝爱吃胡萝卜，所以我是1:1的比例搅拌的。