雪梨枇杷饮(润肺养肺预防感冒)

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雪梨炖枇杷炖煮后会产生大量的杏仁甙,它能润肺止咳也能化痰,在炖煮加热的过程中也会去除水果的部分寒凉,让甜汤清润下火润肺养肺。此配方没有放冰糖,过多的糖分,会影响钙质的吸收哟。 枇杷是一种不寻常的水果,枇杷冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时之雨露,为果中独备四时之气者。

用料

雪梨枇杷饮(润肺养肺预防感冒)的做法步骤

步骤 1

一个雪梨去皮,四个枇杷去皮去籽。

步骤 2

放入炖锅

步骤 3

水没过雪梨和枇杷(没有加入冰糖靠得是两种水果自然的甜味提味)

步骤 4

水煮开,中小火炖30分钟。

步骤 5

放到温热即可饮用,口感酸甜开胃。

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步骤 6
步骤 6

润肺养肺的雪梨枇杷饮好啦。

雪梨枇杷饮(润肺养肺预防感冒)的小贴士

选择水果要购买新鲜的,炖水果要用砂锅或炖煲,不要用铁锅哟,水果会变色,味道也会不好。

菜谱创建时间:2019-05-04 13:42:31
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