减肥第二周

204人浏览 1人收藏 0人做过

作者：快乐的小云朵

第一周虽然体重变化不大，但是贵在坚持，有堕落就有反省和励志，再试一周！

用料

减肥第二周的做法步骤

步骤 1

依然加盐水煮木耳，然后烫青菜，最后西红柿划十字刀丢进关火的锅里，闷两分钟，剥皮切块，和上周一样，早上吃一半，中午带一半，晚上不吃……

菜谱创建时间：2019-05-04 22:10:35

打开App收藏

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 207 人做过

百香果酸汤牛肉

评分 9.1 30 人做过

凉拌黄瓜腐竹木耳

评分 7.3 9 人做过

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

评分 7.7 255 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.7 314 人做过

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.8 551 人做过

作者的其他菜谱

减重第七周

🥜花生酥饼，拜托都给我去做，好吃绝了👍

完美复刻泸溪河黄油年糕

评分 8.6 80 人做过

简单易做、奶味十足的牛奶小馒头

评分 8.9 7 人做过

西红柿炒鸡蛋

评分 8.1 3675 人做过

‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺

评分 7.6 484 人做过

蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃

评分 8.4 1464 人做过

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.6 387 人做过

海底捞、火锅等万能蘸料公式

凉拌鸡胸肉丝