红豆薏米水(电炖锅)
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作者:
快乐一叮隔水炖
夏天湿热天气容易让人觉得累,除了多运动外,还可以试试红豆薏米水,祛湿效果显著,告别身体“回南天”。我喜欢用电炖锅炖一大锅当水喝,免看管不溢锅,还能彻底把豆子薏米煮烂。
用料
薏米
克
赤小豆
克
红豆薏米水(电炖锅)的做法步骤
步骤 1
用平底锅小火煸炒薏米,去除生薏米的寒性。
步骤 2
赤小豆和薏米洗净,倒入内胆,可以多加水浸没食材。
步骤 3
启动豆功能,默认选4小时。
步骤 4
炖好后不加糖更健康哦。
菜谱创建时间:2019-05-05 09:38:50
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