1包鸡胸肉取出自然解冻。
化冻的鸡胸肉洗净,控干水分。
取一块鸡胸肉,用刀从侧面片开。
切成这样,两片肉要薄厚均等。
再切成均等的小块,这样容易入味,易熟。
所有的肉都切好,放入盆内。
加1勺盐。
2勺蚝油。
1勺黑胡椒粉。
2勺淀粉。
用手抓匀。
放保鲜盒内,盖好。
放冰箱冷藏6小时,进行腌制,这样会更入味儿。如果确实没有时间,可以腌制半小时。
取大碗,加100克面粉,3克盐。
倒入195克冷水。
调成面糊。
面糊的状态要不稠不稀。
放一片肉进去,能挂住一层薄薄的面糊。
取10个左右的肉片放入面糊内。
用筷子搅拌均匀,这样一会就可以直接下锅炸。
锅内放适量花生油,中小火,油热后依次放入挂好面糊的肉片。
炸定型后,用筷子轻轻将肉片分开,防止粘连。
炸至表皮金黄色就可以了,将肉捞出控油。
剩余的肉片按此步骤依次炸好。这个配方里面糊量是正好的。
趁热吃口感比较好,喜欢吃其他口味的,可以配番茄酱或椒盐等蘸着吃。
1、面糊水的调制 : 100克面粉,3克盐,195克水。 2、炸鸡肉的时候一定不要离开,勤看火候,避免炸糊。