薄皮春饼(不揉面版本)

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马兰的各种营养成分均很丰富,含有纤维素、糖类、蛋白质、脂肪,以及较丰富的钙、磷、铁、钾等矿物元素和胡萝卜素、多种其他维生素。 凉血止血、清热利湿、解毒消肿 虽然马兰头具备多种食用好处,但小编也提醒大家注意,不是所有人都适合吃马兰头。 禁忌人群:孕妇慎食。

用料

薄皮春饼(不揉面版本)的做法步骤

步骤 1

马兰头洗净备用

步骤 2

热水焯过

步骤 3

全部切丁

步骤 4

先炒马兰头和豆干

步骤 5

然后加入鸡蛋丁,一点点水,盐,最后淋上香油,搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

馅料炒好备用

步骤 7

制作饼皮

步骤 8

混合搅拌均匀

步骤 9

稀薄程度

步骤 10

再来个视频

步骤 11

火一定要小哦

步骤 12

开始卷饼咯

步骤 13

馅料可以再多放一些,口感会更好。

菜谱创建时间:2019-05-08 00:56:24
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