榴莲炖鸡汤
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作者：
Smile的天空
榴莲煲鸡汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。 此汤热量偏高所以不宜多食。
用料
鸡
半只
榴莲
3-4块（个人喜好，不要放太多，不然汤过甜）
红枣
3-4粒（可不放，不然汤太甜）
枸杞
10粒左右
干姜片
1片
榴莲炖鸡汤的做法步骤
步骤 1
洗净鸡肉
步骤 2
鸡肉飞水
步骤 3
榴莲肉记得去核
步骤 4
准备配料
步骤 5
所有材料入锅，放入开水炖至1.5小时左右即可。
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步骤 6
步骤 6
大功告成～
菜谱创建时间：2019-05-10 09:07:00
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