家常健康手抓饼

鸡胸肉切片，下耗油、姜末、蒜末、葱末、半勺白胡椒粉。搅拌均匀

热油下锅，煎熟，盛盘备用

拼多多买来的，放在急冻箱的手抓饼一片，放入热油中，顺时针旋转饼，使得受热均匀

等饼还没微焦的时候，下鸡蛋，撒上胡椒粉，铺均匀。静等30秒，把鸡蛋那面往下翻。

把鸡肉和生菜放在锅边缘加热。肉和菜分别放两边。