藜麦燕麦棒

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作者: winifred_minky

用料

牛奶
90ml
花生酱
90g
蜂蜜/枫糖浆
40g
藜麦(生)
半杯
燕麦
100g

藜麦燕麦棒的做法步骤

步骤 1

藜麦煮熟放凉

步骤 2

混合牛奶,花生酱和枫糖浆

步骤 3

加入藜麦和燕麦拌匀

步骤 4

180度烤30-40分钟,到边缘稍微上色

菜谱创建时间:2019-05-14 01:01:02
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