榨菜丝蒸牛肉

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作者: 最爱花心思
牛肉,含有丰富且优质的蛋白质,脂肪,维生素B,烟酸,钙,磷,铁,氨基酸等多种营养成分,氨基酸组成比猪肉更接近人体所需,能提高机体抗病能力,对生长发育的人特别合适。 中医认为:牛肉补脾胃,益气盘,强筋骨。 牛肉有黄牛肉和水牛肉之分,以黄牛肉更佳。

用料

榨菜丝蒸牛肉的做法步骤

步骤 1

黄牛肉洗干净切片,下姜片,料酒,胡椒粉,酱油,蚝油,搅拌均匀。腌制10分钟入味。

步骤 2

再加入淀粉,2勺水,搅拌均匀,让牛肉吸足水分后,最后加入食用油拌匀。

步骤 3

榨菜丝倒出并清洗干净,挤干水份。

步骤 4

牛肉中加入榨菜丝,拌匀后,平铺到碟子上,尽可能让每一块牛肉都能舒展开。

步骤 5

水开后,上锅蒸8分钟就好了。

菜谱创建时间:2019-05-14 21:48:58
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