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玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法

玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉

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作者: 畅点儿
畅点儿
最近在减肥,教练提供的食谱是少吃碳水化合物。每天早上吃白水蛋到腻。正好冰箱里有煮好的牛肉,还有新蒜苔,就炒一份牛肉千刀肉,再用玉米面和全麦面粉蒸些窝窝头,搭配着吃,完美🤤

用料

玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米面和全麦面粉1:1加水酵母混合拌匀后和成面团发酵。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新蒜苔切末、熟牛肉切碎、青椒和干辣椒切碎备用,锅中放油加菜煸炒放盐、生抽炒香即可出锅。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵好的面团揉光滑,分成均匀的剂子捏成窝头,入蒸锅大火蒸约二十分钟左右即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味的早餐做好了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

窝头加牛肉千刀肉营养健康,口感非常棒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一口气吃了三个😄

菜谱创建时间:2019-05-14 22:11:47
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