打开味道怪怪的,不是麦香。但是混合鸡蛋水之后有股亚麻籽的香气,也比较有黏性
颜色就是这样想全麦面粉,没有发酵很大,可能是我技术不行
不跟杏仁粉一样容易碎,这个时候粘性的,可以随便折腾
口感很劲道,跟馒头一样的感觉,但是还是不够细腻,风味有点难以形容,口感扎实,跟窝窝头一样
这个加了海苔肉松的,总的来说,应该可以做馒头,饼,饺子面条一类的 做咸口的东西会更好一点。继续实验
使用感受:确实不升糖,有点高科技的感脚。我不怎么会做面食,可以用来做做饼一类的,还有全麦面包,继续实验一下
我带了雅培顺感血糖仪,之前吃了鱼一类的,暂时没有过分升糖现象。吃到嘴里很像吃馒头,闻起来也挺香,但是没有那种普通馒头的回甘感,可能真的淀粉没有释放出来。 碳水28.7% 纤维12.3% 蛋白质34.8% 脂肪16.4% 但是作者说这些碳水不会升高血糖,被纤维包裹处理过的。 其他营养物质还在。继续折腾下。