我们到底能不能愉快的吃淀粉丨吃不胖的法式吐司
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烧饼、炒饭、拌面、寿司、比萨、可颂、土豆泥、萝卜糕、生煎包......“我与碳水化合物的虐恋”无数次的上演。
淀粉和细腰真的不可兼得吗？我的办法是尽量选择早上吃，并且选择相对低卡的烹饪方式，既满足口腹之欲，又不容易一口一口吃成胖子。
常常出没在餐厅菜单上、看起来热量劝退的法式吐司，试试看在家自己做，操作起来其实并不复杂，还可以兼顾健康和好吃。
我们到底能不能愉快的吃淀粉丨吃不胖的法式吐司的做法步骤
步骤 2
把蛋奶液倒入一只较深的盘子里，放入面包片，两面浸透。
步骤 3
平底锅里薄薄抹一层黄油，待黄油融化后铺入面包片，两面煎至金黄色即可出锅。
菜谱创建时间：2019-05-20 23:04:13