准备好所有材料。
菜花摘好洗干净灼一下水。
捞起沥干水备用。
鸡翅也洗干净灼下水。
锅内加入适当的纯净水，放入生姜片、虫草花和鸡翅，大火烧开后转中火。
煮10分钟左右，倒入灼水的菜花，煮至菜花变软。
加盐调味，最后滴几滴麻油拌均匀即可。
营养美味又健康，既可以下饭又有汤喝，而且做法还超级简单哦！哈哈，一个人的晚餐干了这一碗OK了😀
1、菜花和鸡翅一定要灼水煮出来的汤才好喝。 2、方子是一个人的量，人多了按比例增加分量哦。 3、此汤的精华主要在虫草花，其它配料可以随自己的喜好更改或增加哦。