减肥轻食餐1-亲测有效
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作者：
老板雪梨
想当年吃了一个月的轻食餐，一个月瘦了十几斤，没有运动…… 当然，后来管不住嘴又反弹了。现在又到了减肥季节，这次准备配合一点运动，锁住成果不反弹。有想一起的吗？我们一起减肥吧。第一天中餐。早餐鸡蛋、吐司等，晚上：纯蔬菜，爱吃多少吃多少
用料
龙利鱼
红薯
蚕豆
玉米粒
红椒
卷心菜
减肥轻食餐1-亲测有效的做法步骤
步骤 1
材料准备
步骤 2
做法
菜谱创建时间：2019-05-24 13:35:35
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