巨下饭的番茄滑蛋牛肉

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番茄牛肉和鸡蛋的碰撞,没想到这么好吃,尤其还适合一个人不愿意做很多菜但又需要保证营养的,有荤,有素,酸甜口还非常开胃下饭。

用料

巨下饭的番茄滑蛋牛肉的做法步骤

步骤 1

准备步骤: 牛肉逆纹切大薄片+盐糖味极鲜腌制+水淀粉,用手抓匀放至20分钟左右,程度就是挂完浆看起来还稍稍有点湿湿的感觉;鸡蛋+一点点盐+水淀粉一两勺搅匀(这个是关键,放了水淀粉鸡蛋会非常嫩),番茄去皮切块不要切太碎,洋葱切粗丝;小葱分别切出葱白和葱叶。

步骤 2

炒制步骤: 起油锅,油稍多,倒入鸡蛋,铲子围着鸡蛋打圈轻轻翻,不要翻的太厉害导致鸡蛋太碎,鸡蛋还稍有一点嫩的蛋液就盛出来,余温会让鸡蛋熟的,这样最嫩,接着用剩余的油倒入牛肉用筷子滑散,变色即盛出来,再次放一点油把葱白和姜蒜煸出香味,加入洋葱炒至透明倒入番茄,加入盐糖炒出汁水(番茄这样炒更容易出汁水),再加味极鲜和番茄酱,倒入牛肉和鸡蛋,稍稍翻炒拌匀,淋入水淀粉勾薄芡,出锅加葱花。

菜谱创建时间:2019-05-24 16:56:06
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