小米红薯粥
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作者：
养生小姑婆
红薯可补脾益胃，生津止渴，益气生津，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效。很养胃呢，小米具有滋阴养血的功效，小米红薯粥是非常养人的粥哦！晚上预约好明天起床就可以吃了！！
用料
小米 半杯
克
红薯 一小个喜欢多的可以下多点
个
水 3碗半
克
白糖 适量
小米红薯粥的做法步骤
步骤 1
半杯小米
步骤 2
红薯切块洗净！
步骤 3
加水准备煮！！！
步骤 4
预约六个钟头煮，早上6点半起床就有的吃了！！很方便哦
步骤 5
我加了一点白糖微调，加上软糯的番薯挺好吃，我喜欢粥水多一些的，就多下水了， ！！半杯小米吃两个人！
菜谱创建时间：2019-05-25 23:20:58
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