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减脂快手的煎贝贝南瓜
2730人浏览 68人收藏 3人做过
作者：
akuma蕾蕾
用料
减脂快手的煎贝贝南瓜的做法步骤
步骤 1
主角：贝贝南瓜 一般菜市场都有的，还有万能的淘宝。室内放着20天，半个月的都没事。
步骤 2
所有食材准备好，南瓜片厚切薄切都行，看自己。个人感觉厚切的吃起来更满足。我用了1/4的南瓜和大量的口蘑。比较爱吃口蘑哈！
步骤 3
平底锅放入切好的南瓜片，倒入椰子油1小勺；
步骤 4
加入口蘑，黑胡椒碎和海盐；
步骤 5
中小火，翻炒下，直到南瓜渐半透明，边角有点焦边就好啦。只要是不粘锅，不用太翻锅的。口蘑塌掉就可以盛出啦。
步骤 6
配沙拉什么的也很满足！
菜谱创建时间：2019-05-26 21:08:19
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