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青椒酿肉(外脆肉嫩)的做法

青椒酿肉(外脆肉嫩)

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作者: 厨房Gui子
厨房Gui子
妈妈菜地里的辣椒长出来了,初夏的青椒嫩嫩的,在养生堂上看到青椒的维生素是蔬菜排名中前三呢👍 这道青椒酿肉,浓浓的青椒香味儿融合到肉馅里,入口是青椒的爽脆芳香和肉质鲜嫩, 汤汁鲜香……是对味蕾极大的满足!

用料

青椒酿肉(外脆肉嫩)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒洗好把里面籽掏干净,备用 瘦肉挆碎放一碗里,放料酒、盐、一点点老抽、一点点生抽、蛋清,用筷子朝一个方向拌均(跟做饺子馅差不多)入味10分钟,再放淀粉拌均 一切准备就续~下一步

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把入味好的肉末㩙进青椒的肚里(如图)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜片、蒜 准备好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧红放油转小火放姜、蒜、青椒,在油里两面煎黄,放盐、老抽、生抽、白糖、豆瓣酱,放点水,加盖煮2~3分钟收汤汁(如图) 开盖就闻到鲜香[吞口水]😍

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘 青椒有它独有的鲜、肉馅的香、汤汁的浓郁 咬一口,回味无穷😋

青椒酿肉(外脆肉嫩)的小贴士

哦对了,提醒一下控制饭量😜😜

菜谱创建时间:2019-05-26 22:12:02
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