来餐清淡的(鸭粥套餐)

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m今天菜单是:鸭粥、白切鸭、白灼凉拌青菜。 有粥有肉,再配上凉拌菜,真是简单清淡美味健康原汁原味的一餐。

用料

来餐清淡的(鸭粥套餐)的做法步骤

步骤 1

采购齐食材。

步骤 2

鸭里里外外清洗干净,鸭鸭屁股上面有两个黄黄组织要切掉。

步骤 3

锅内加入洗好的米、热水和鸭,热水末过鸭。加入姜片,大火烧至水滚。 煮滚后,盖盖转中小火煮至鸭变特软(大概40-50分钟),中间多次搅拌,注意安避免粘锅哦。 ✅汤水与米比例按煮粥量。中间多搅拌,避免粘锅底。 ❇️热水用热水器烧两壶煮的,热水器烧水快

步骤 4

期间准备其他配料: 鸭血切片,🌶️🧄拍扁切粒、蔬菜🥬洗好分切沥水。

步骤 5

鸭鸭用筷子🥢戳感觉煮软后,捞出晾着,待切。(越软越好吃)

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步骤 6
步骤 6

捞出鸭后倒入鸭血煮10分钟左右。 调入适量盐,不喜欢太咸!少次多放!。

步骤 7

煮好了!不论冬天夏天早上晚上来一碗热热的粥,胃暖暖的都超舒服😌。 粥有淡淡鸭肉味,鸭鸭煮出少许的油使粥更香浓滑口,鸭血又脆又Q。单喝粥不用配菜也👌啦……哈哈哈。

步骤 8

晾凉的鸭肉切件,嗯,是白切鸭!

步骤 9

❇️然后准备凉拌青菜: 1、锅中加清水煮开,加入青菜烫1-2分钟。 2、段青熟后捞出沥干水分。 3、装盘内加入蒜粒、生抽、花生油拌均匀即可食用。

步骤 10

凉拌小菜日常配白粥也很不错。非常清脆爽口。

步骤 11

青翠欲滴。

步骤 12

白切鸭蘸料: 蒜粒、生抽、花生油。

步骤 13

。浓稠香滑

步骤 14

肉肉又香又软又嫩。

来餐清淡的(鸭粥套餐)的小贴士

煮粥时,要一直盖着盖子,粥才更好吃。

菜谱创建时间:2019-05-27 19:22:22
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