爱的每一餐（记录，勿跟ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~）
580人浏览
1人收藏
1人做过
作者：
小世界7788
不知不觉在下厨房中记录自己每日早餐有一年多了，发布的每一饭一蔬都饱含有我对家人的爱。希望自己能一直坚持记录下去，某日翻看会有多少美好的回忆。
用料
主食
多样控总量
优质蛋白
必备
蔬菜
尽量多种类多数量
水果
若干，尽量低升糖
油脂
优质坚果口感更佳
牛奶、豆奶、咖啡
各一份
爱的每一餐（记录，勿跟ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~）的做法步骤
步骤 1
爱
步骤 2
勤
步骤 3
记
步骤 4
尝与赏
菜谱创建时间：2019-05-28 15:35:28
打开App收藏
太好吃了！番茄炒蛋这样做比肉还好吃！
评分 7.4
53 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.4
136 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
17 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
玉米排骨汤
评分 8.2
3096 人做过
辣椒炒肉
评分 7.3
205 人做过
下饭的红烧茄子
评分 7.3
500 人做过
作者的其他菜谱
超软波兰种全麦南瓜面包
全麦紫薯烙饼
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.7
10 人做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
粉丝炒包菜
评分 8.8
85 人做过
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
13 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
708 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
134 人做过
家常面~超简单又好吃的炸酱面🍜肉酱拌面
评分 8.3
203 人做过
无油长崎蛋糕（不易消泡的日式做法）
评分 7.5
817 人做过